“Minu töökad päevad saavad alati alguse heast ja sügavast unest. Hetkel tegutsedes kudumite ja brändi loomisega on sügav ja hea uni minu päeva suur osa. Tuju on parem ning motivatsiooni ka rohkem. Kuidas kudumid ja uni seotud on? Minu päevad on enamasti pikad, eriti kui tegelen kudumitega ning satun hoogu. Minu lõpukollektsioon keskendus unele ja […]
Kannabinoidid ja mikrobioom – match made in heaven?
Kas teadsid et Sinu mikrobioomi ülioluliseks “toitaineks” on kannabinoidid? Uute teadusuuringute tulemused jätavad vähe ruumi alahindamaks kannabinoidide mõju Sinu mikrobioomi tervisele. Mikrobioom kui mõiste ei vaja vist enam kellegile tutvustamist, küll aga võib olla oluline üle korrata, et mikrobioom koosneb ka patogeensetest ehk haigusi tekitavatest mikroorganismidest. Need on ka vajalikud, neid on aga vaja “karjatada” […]
Alexi CBG-kogemus IBD patsiendina
CBG – minu kogemus IBD patsiendina “Eelmisel kuul võttis PĒLL minuga ühendust ja küsis, kas oleksin huvitatud nende uhiuuest tootest ehk kannabigerooli (CBG) õlist. Inimesena, kes on kannabinoidide ja nende tervislike toimete vastu juba pikka aega huvi tundnud, kasutasin juhust! Põen Crohni tõve, teatud tüüpi põletikulist soolehaigust (IBD) ja olen hiljuti lugenud palju paljulubavaid uuringuid […]
Ajatud kingiideed
Parim kingitus enda lähedastele oled Sina ise! Kui hoolitsed enda eest, saad ka teistele täisväärtuslikku tuge, hoolivust, kohalolekut ja armastust pakkuda. Seega parim kink on hea uni, vähenenud ärevus, suurenenud keskendumisvõime ja enda immuunsüsteemi toetamine kannabinoididega. Uni Uni on meie tervise üks kõige tähtsamaid alustalasid, kuid selle kvaliteet võib vanusega märgatavalt halveneda. Erinevad uuringud, milles võrreldi […]
Inge: “Vabanesin ärevusest ja unetusest”
Elukutseline korrastaja Inge jagas meiega oma kogemust ja rääkis, kuidas meie õlid on tal aidanud nii ärevuse kui ka unetuse seljatada! “Mul tekkisid 1,5 aastat tagasi probleemid uinumisega ja ärevus. Perearst pakkus, et võib ravimid kirjutada ärevuse vastu, aga mulle see mõte ei meeldinud ja tahtsin ise hakkama saada. Hakkasin tegelema joogaga ja kuulsin CBD-õlide […]
Karjäärispetsialist Liisi kogemus
Oma kogemusest kannabinoididega räägib karjäärispetsialist Liis: ,,CBD õlideni jõudsin tegelikult juhuse tahtel. Mul oli elus selline periood, mil käisin täiskohaga tööl ja samaaegselt lõpetasin ülikooli. See tekitas väga palju stressi, mida märkas kõrvalt minu väga hea sõbranna. Kuna temal oli varasemalt CBD õlidega väga hea kogemus, siis soovitas ta neid ka minul proovida. Alguses, pean […]
Kannabinoidid ja dementsus – uus perspektiiv raviks?
Kas teadsid, et CBD neuroprotektiivsed omadused edendavad Alzheimeri tõve ravimeetodeid? 👉 Teadus tuvastab üha enam seoseid kannabinoidide neuroprotektiivsete omaduste ja neurodegeneratiivsete haiguste, sealhulgas dementsuse ja Alzheimeri tõve vahel. Arvatakse, et umbes 55 miljonit inimest üle maailma kannatab dementsuse käes ning see arv kasvab iga päev, ühes rahvastiku vananemisega. Alzheimeri tõbi, mis põhjustab kognitiivsete ja funktsionaalsete […]
Vlad Matsnev: võitlus ADHD-ga
,,ADHD diagnoositi mul juba enam kui kümme aastat tagasi. Selle aja peale olen õppinud ka ADHD positiivseid külgi märkama – näiteks hüperfookust, mille saan enda kasuks tööle panna kasvõi jalgpallistaadionil tööle keskendumiseks. Samuti ei ole paha omada lõputult palju energiat; minu elav iseloom töötab justkui tuumareaktor, mille eest ei saa põgeneda. Siiski on palju asju, […]
Krõõt Tarkmeel: pingepeavalu ja stress
“Jagan mõtteid PĒLL CBD tilkade toimest mu kehale ja vaimule. Pingepeavalu ja põgusa stressilaine puhul sain leevendust. Olen alati olnud see, kes magab segamatult ka lennuki turbulentsis, kuid tõdesin juba esimestel nädalatel, et kannabinoidid muudavad unne suikumise veelgi ladusamaks. 👉 Pingepeavalu hoogudele ning ärevamatele hetkedele sain kiiret tuge tugevamatest 30% ekstraktiga tilkadest. Plaanin lähiajal teha […]
Merle: kolme lapse ema teekond
“Tere! Olen kolmekümnendates kolme lapse ema, Merle. Olen enda elu jooksul hädas olnud mitmete tervisemuredega (küll liigeseprobleemid, kilpnäärme alatalitlus jne), kuid minu kõige suuremad terviseprobleemid algasid eelmisel kevadel, kui kolmas laps oli umbes 8-kuune. Mu päevad ja ka sageli ööd möödusid siis enamasti beebit süles magama hüpitades ja tihtilugu ta magaski mul pikemalt vaid süles, […]