Ago Siiner, Author at PĒLL.

Marian: “Otsustasin omal käel pärast kolme kuud, et katkestan antidepressantidega ravi.”

nov. 30, 2023 #pellpeople, Ärevus, Depressioon, Unetus by Ago Siiner

Minu lugu sellest, kuidas jõudsin CBD kasutamiseni, sai alguse 2023 kevadel, mil täieliku läbipõlemise tõttu vajas minu füüsiline ja vaimne tervis eraldi käsitlemist nii omal käel kui koostöös professionaalidega. Paralleelselt pikema puhkuse võtmisele ning rutiinsetele enesetunnet toetavatele tegevustele (hea unehügieen, puhas toit, aktiivne liikumine, psühhoteraapia) proovisin läbi teha ka ravikuuri antidepressantidega, et terveneda tekkinud mõõdukast […]

Susannah Kaul: “olen rahulik, magan kenasti ja pean kohustuse täitmisel järge”

okt. 19, 2023 #pellpeople, Ärevus, Spordist taastumine by Ago Siiner

Sellel suvel võttis minuga ühendust PĒLL.-i imevahva tiim ja tutvustas mulle enda tooteid. Olgu siinkohal mainitud, et mul puudus igasugune varasem kogemus ja teadmine CBD-toodetest. Sellest hoolimata tundus PĒLL. missioon väga põnev. Põnev just seetõttu, et enda kogemustest on tagasiside andnud nii heas mõttes “töönarkomaanid”, loomeinimesed kui ka paljud teised eri valdkondadega seotud inimesed, kuid […]

Kannabinoidid ja südame-veresoonkonna haigused

sept. 19, 2023 #pellcares by Ago Siiner

Ennetus ja taastumine Kannabinoidid on hetkel maailmas üks kuumemaid meditsiiniuuringute valdkondi. Kuna 20. sajandi eelarvamuslikud hoiakud annavad järjest enam teed kaasaegsele mõtteviisile, mõistame üha rohkem ka nende komplekssete ühendite keskset rolli meie tervise reguleerimisel. Näib, nagu kannabinoidide teadusuuringutes toimuks iga nädal uus läbimurre – kirjeldatakse uus positiivne mõju tervisele või terapeutiline rakendus. Tulevik paistab veel […]

Psoriaas – kuidas kannabinoidid meie keha taas rahulikuks muudavad?

juuli 31, 2023 #pellcares, CBD by Ago Siiner

Kas Sina kannatad psoriaasi käes või tead kedagi, kes sellega igapäevaselt võitleb? Kas oled kunagi mõelnud selle keerulise seisundi algpõhjustele? Täna uurimegi selle levinud autoimmuunhaiguse tekkepõhjuseid ning vaatame, kuidas kasutada tõhusaid looduslikke tooteid, et seda kontrolli all hoida! Autoimmuunsus – palju tavalisem, kui arvaksid Meie immuunsüsteem on meie keha ülioliline mehhanism, mis kaitseb meid võõraste […]

PELL+LUMI: Stop inflammaging!

juuli 07, 2023 #pellcares by Ago Siiner

Vananedes toimub meie kehas mitmesuguseid füsioloogilisi muutusi, sealhulgas immuunfunktsiooni langus. “Inflammaging” on põletik, mis on defineeritud kui vanusega seotud põletikueelsete markerite taseme tõus veres ja kudedes. Põletik mängib vananemisprotsessis keskset rolli. Põletik peaks olema ajutine reaktsioon stressile. Kui aga põletik püsib, kiirendab suurenenud koormus vananemisprotsessi. Krooniline madala astme põletik on levinum, kui arvata oskaks. Viimastel […]

Anne Vetik: “täna öösel me ei maga”

juuni 29, 2023 #pellpeople, Ärevus, Stress, Unetus by Ago Siiner

Olen üks nendest, kes kuuluvad “täna öösel me ei maga” klubisse. Ja see on suhtsitt klubi, kuhu kuuluda, hea meelega poleks selle liige. Igaühel, kes on kunagistabiilselt unetusega kokku puutunud on oma lugu, oma foobiad ja oma unetusemuster. Minu oma algas ligi 12-15 tagasi, siis kui tegin oma firmat ja püüdsin anda endastparimat iga päev. […]

Kuidas uni meie tervist, õnne ja jõudlust juhib?

juuni 16, 2023 #pellcares, CBD, Unetus by Ago Siiner

Maailmas, mis on täis üha rohkem infoküllust ja meeltemüra, võib uni sageli jääda tahaplaanile. Ärkveloleku ajale on ju ometigi lihtne keskenduda ja me kõik oleme aeg-ajalt süüdi olnud selles, et oleme oma magavast minast paar tundi näpanud, et päevi pikendada. Millised on aga unega koonerdamise pikaajalised tagajärjed ja kas peaksime olema teadlikumad ajast, mille veedame […]

Probiootikumid ja fütokannabinoidid – võidukombinatsioon soolestiku tervise parandamiseks

apr. 25, 2023 #pellcares by Ago Siiner

Viimases artiklis vaatlesime, kuidas kannabinoidid (endokannabinoidsüsteemi kaudu) mõjutavad meie soolestikku, selle mikrobioomi ja ülejäänud inimkeha. “Mikrobioomi-soole-aju telje” ja muude radade kaudu võivad fütokannabinoidid (taimse päritoluga kannabinoidid) tuua kaasa positiivseid muutusi kogu kehas, aidates meil toime tulla kõigega alates tujust kuni autoimmuunsete probleemideni, nagu põletikuline soolehaigus. Aga kui asjad kohe ei parane? Mida saab või tuleks […]

Pisike Maian: PĒLL kui “mängumuutja”

apr. 18, 2023 #pellpeople, Ärevus, Stress by Ago Siiner

“Olen CBD-usku olnud juba päris pikka aega. Eriti on mulle CBD õlid abiks just igapäevase pinge leevendamisel ning ärevuse (ka ootusärevuse) leevendamisel. Olen üldiselt suur pabistaja ning mõni päev on mul juba eos selline sabin sees, mis tegelikult produktiivsust ning adekvaatset tegemist pärsib, mistõttu uurisin ja avastasin enda jaoks CBD õlid. PĒLLini jõudsin ma täitsa […]

CBD-ga ADHD, ärevuse ja unetuse vastu

jaan. 17, 2023 #pellpeople, ADHD, Ärevus, Unetus by Ago Siiner

“Detsembris võttis PĒLL minuga ühendust, et küsida, kas ma oleksin huvitatud mõne nende täisspekter CBD õli proovimisest (nad lubasid mul proovida ka nende uut CBG õli – minu kogemust saad lugeda siit). Olen alati tundnud huvi kannabinoidide terapeutiliste võimaluste kohta ja see oli minu jaoks suurepärane võimalus omal nahal kogeda, kuidas nad mind aidata saaksid! […]

pell.bio