ärevus Archives

Marian: “Otsustasin omal käel pärast kolme kuud, et katkestan antidepressantidega ravi.”

nov. 30, 2023 #pellpeople, Ärevus, Depressioon, Unetus by Ago Siiner

Minu lugu sellest, kuidas jõudsin CBD kasutamiseni, sai alguse 2023 kevadel, mil täieliku läbipõlemise tõttu vajas minu füüsiline ja vaimne tervis eraldi käsitlemist nii omal käel kui koostöös professionaalidega. Paralleelselt pikema puhkuse võtmisele ning rutiinsetele enesetunnet toetavatele tegevustele (hea unehügieen, puhas toit, aktiivne liikumine, psühhoteraapia) proovisin läbi teha ka ravikuuri antidepressantidega, et terveneda tekkinud mõõdukast […]

Susannah Kaul: “olen rahulik, magan kenasti ja pean kohustuse täitmisel järge”

okt. 19, 2023 #pellpeople, Ärevus, Spordist taastumine by Ago Siiner

Sellel suvel võttis minuga ühendust PĒLL.-i imevahva tiim ja tutvustas mulle enda tooteid. Olgu siinkohal mainitud, et mul puudus igasugune varasem kogemus ja teadmine CBD-toodetest. Sellest hoolimata tundus PĒLL. missioon väga põnev. Põnev just seetõttu, et enda kogemustest on tagasiside andnud nii heas mõttes “töönarkomaanid”, loomeinimesed kui ka paljud teised eri valdkondadega seotud inimesed, kuid […]

Meie vaimsed köidikud – kuidas ärevus ja hirm meie arengut takistavad?

mai 30, 2023 #pellcares by Alex Emberton Leave a Comment

Täna sukeldume kahte meie kõige kardetavamasse emotsiooni – ärevus ja hirm, ning uurime ka mõningaid võimalusi, kuidas neid soovimatuid külastajad endast eemal hoida! Ärevus ja hirm on meisse samamoodi juurdunud kui kõik muud emotsioonid. Nad on täiesti loomulikud nähtused, mis on meiega jäänud läbi evolutsioonilise kohanemise. Need emotsioonid kaitsevad meid nii koheste kui ka eesseisvate […]

Grete Rattasepp: sügavam uni ja värskem ärkamine

jaan. 17, 2023 #pellpeople, Ärevus, Unetus by Ago Siiner

“Minu töökad päevad saavad alati alguse heast ja sügavast unest. Hetkel tegutsedes kudumite ja brändi loomisega on sügav ja hea uni minu päeva suur osa. Tuju on parem ning motivatsiooni ka rohkem. Kuidas kudumid ja uni seotud on? Minu päevad on enamasti pikad, eriti kui tegelen kudumitega ning satun hoogu. Minu lõpukollektsioon keskendus unele ja […]

Alexi CBG-kogemus IBD patsiendina

jaan. 04, 2023 #pellpeople, ADHD, Ärevus, Crohni tõbi, IBD, Unetus by Ago Siiner

CBG – minu kogemus IBD patsiendina “Eelmisel kuul võttis PĒLL minuga ühendust ja küsis, kas oleksin huvitatud nende uhiuuest tootest ehk kannabigerooli (CBG) õlist. Inimesena, kes on kannabinoidide ja nende tervislike toimete vastu juba pikka aega huvi tundnud, kasutasin juhust! Põen Crohni tõve, teatud tüüpi põletikulist soolehaigust (IBD) ja olen hiljuti lugenud palju paljulubavaid uuringuid […]

Ajatud kingiideed

dets. 14, 2022 #pellcare, #pellcares, CBD by Ago Siiner

Parim kingitus enda lähedastele oled Sina ise! Kui hoolitsed enda eest, saad ka teistele täisväärtuslikku tuge, hoolivust, kohalolekut ja armastust pakkuda. Seega parim kink on hea uni, vähenenud ärevus, suurenenud keskendumisvõime ja enda immuunsüsteemi toetamine kannabinoididega. Uni Uni on meie tervise üks kõige tähtsamaid alustalasid, kuid selle kvaliteet võib vanusega märgatavalt halveneda. Erinevad uuringud, milles võrreldi […]

Inge: “Vabanesin ärevusest ja unetusest”

dets. 08, 2022 #pellpeople, Ärevus, Unetus by Ago Siiner

Elukutseline korrastaja Inge jagas meiega oma kogemust ja rääkis, kuidas meie õlid on tal aidanud nii ärevuse kui ka unetuse seljatada! “Mul tekkisid 1,5 aastat tagasi probleemid uinumisega ja ärevus. Perearst pakkus, et võib ravimid kirjutada ärevuse vastu, aga mulle see mõte ei meeldinud ja tahtsin ise hakkama saada. Hakkasin tegelema joogaga ja kuulsin CBD-õlide […]

Mida teadusuuringud ütlevad?

nov. 23, 2022 CBD by Piia-Bianka Pere

Vjatśelsav Śuvalov, PĒLL’i keemik Sissejuhatus Kanepitaimes on rohkem kui 140 kannabinoidühendit, millest Δ9-tetrahüdrokannabinool (Δ9-THC) ja kannabidiool (CBD) äratavad märkimisväärset huvi. Δ9-THC on peamine psühhoaktiivne koostisosa ja CBD on mittejoovastav koostisosa. Prekliiniliste uuringute tõendid viitavad sellele, et CBD-l on potentsiaalne terapeutiline kasu alates põletikuvastastest kuni neuroprotektiivsete, antipsühhootikumide, valuvaigistite, krambivastaste, oksendamisvastaste, antioksüdantsete, artriidivastaste ja kasvajavastaste omadusteni. CBD […]

Karjäärispetsialist Liisi kogemus

nov. 03, 2022 #pellpeople, Ärevus by Ago Siiner

Oma kogemusest kannabinoididega räägib karjäärispetsialist Liis: ,,CBD õlideni jõudsin tegelikult juhuse tahtel. Mul oli elus selline periood, mil käisin täiskohaga tööl ja samaaegselt lõpetasin ülikooli. See tekitas väga palju stressi, mida märkas kõrvalt minu väga hea sõbranna. Kuna temal oli varasemalt CBD õlidega väga hea kogemus, siis soovitas ta neid ka minul proovida. Alguses, pean […]

Vlad Matsnev: võitlus ADHD-ga

okt. 25, 2022 #pellpeople, ADHD, Ärevus by Ago Siiner

,,ADHD diagnoositi mul juba enam kui kümme aastat tagasi. Selle aja peale olen õppinud ka ADHD positiivseid külgi märkama – näiteks hüperfookust, mille saan enda kasuks tööle panna kasvõi jalgpallistaadionil tööle keskendumiseks. Samuti ei ole paha omada lõputult palju energiat; minu elav iseloom töötab justkui tuumareaktor, mille eest ei saa põgeneda. Siiski on palju asju, […]

pell.bio