Free shipping for orders over $100

Vlad Matsnev: võitlus ADHD-ga

,,ADHD diagnoositi mul juba enam kui kümme aastat tagasi. Selle aja peale olen õppinud ka ADHD positiivseid külgi märkama – näiteks hüperfookust, mille saan enda kasuks tööle panna kasvõi jalgpallistaadionil tööle keskendumiseks. Samuti ei ole paha omada lõputult palju energiat; minu elav iseloom töötab justkui tuumareaktor, mille eest ei saa põgeneda. Siiski on palju asju, […]

Read More

Work hard, play hard? Think again.

Work hard play hard; Sleep when you’re dead; Don’t stop when you’re tired, stop when you’re done! Kas tuleb tuttav ette? Kui ei tule… siis järelikult ei pinguta Sa elus piisavalt! WRONG! Ebatervisliku produktiivsuse ülistamine tekitab ärevust, unehäireid ja tööstressi, mis pikas perspektiivis tõmbab pidurit kõigile arenguvõimalustele nii tööalaselt kui isiklikus elus. Ehk siis work until […]

Read More

PPSD – mis see on ning miks me kõik selle käes kannatame?

Elu pandeemiajärgse stressisündroomi ehk PPSD’ga Üks on kindel – maailm meie ümber ei ole enam sama, mis kolm aastat tagasi. Koroonapandeemia on teinud korrektuurid kõiges, mida seni ühiskonnana normaalseks pidasime. Ukraina sõja taustal tundub Covid19 küll teisejärgulise teemana, kuid paljude jaoks meist on viimaste aastate hirm ja hektilisus jätnud püühikale jäädava jälje. Olgugi, et enam […]

Read More

Kannabinoidid – Sinu ohutu ja efektiivne tugisüsteem vaimse tervise hoidmisel ja tugevdamisel

Vaimse tervise küsimused puudutavad meist igaüht! Ja seda eriti praegu, maailma hetkeolukorrast põhjustatud raskel ajal. Kui tunned ennast stressis, kurnatu või ärevana, siis tea, et on täiesti normaalne end vahepeal ebamugavalt tunda ning et Sinu käes on võim oma seisundit muuta! Kuid selleks, et seda teha, tuleb esmalt mõista, milline aspekt Sinu elus vaimset tasakaalutust […]

Read More